As bolsas de nicotina são pequenas bolsas brancas que se colocam debaixo do lábio superior. Parecem snus, mas não contêm folha de tabaco. Em muitos países, tornaram-se a forma mais comum de consumir nicotina sem fumo, vapor ou tabaco. Este guia explica o que são as bolsas de nicotina, o que contêm, que formatos e intensidades existem e como ler a informação na lata.
Em resumo: uma bolsa de nicotina é uma bolsa pré-doseada, cheia de fibras vegetais, nicotina, aromatizantes e alguns ingredientes auxiliares. Não contém folha de tabaco, não se mastiga nem se cospe, e destina-se a adultos com 18 anos ou mais que já consomem nicotina.
O que é uma bolsa de nicotina?
Uma bolsa de nicotina é uma pequena porção de enchimento branco envolvida num tecido fino. Coloca-se entre a gengiva e o lábio superior e deixa-se ficar. A nicotina é absorvida através da mucosa da boca, tal como acontece com o snus. Nada é queimado, nada é inalado e não há fumo nem vapor.
Na linguagem do dia a dia, o produto é muitas vezes chamado simplesmente «snus», e muitas pessoas pesquisam-no assim. Em rigor, o snus é um produto do tabaco sueco, enquanto uma bolsa de nicotina não contém tabaco. Explicamos a diferença em pormenor em snus vs bolsas de nicotina.
O que há dentro de uma bolsa de nicotina?
A receita exata varia de marca para marca, e a lista completa de ingredientes está impressa em cada lata. Uma bolsa de nicotina típica é composta pelos seguintes componentes:
| Componente | Função |
|---|---|
| Fibras vegetais ou celulose | O enchimento branco que serve de base a tudo o resto |
| Nicotina | Extraída da planta do tabaco ou produzida sinteticamente, normalmente adicionada sob a forma de sal de nicotina |
| Água e humectantes | Mantêm a bolsa húmida e determinam se a sensação é seca ou macia |
| Aromatizantes e edulcorantes | Dão sabor à bolsa, da menta à fruta ou ao alcaçuz |
| Reguladores de pH e sal | Influenciam a rapidez com que a nicotina é libertada |
| Tecido da bolsa | O material branco e fino de que a bolsa é feita |
Como não têm folha de tabaco no interior, as bolsas de nicotina mantêm-se brancas, têm pouco cheiro e não deixam manchas castanhas. Algumas marcas oferecem também bolsas com cafeína em vez de nicotina. Trata-se de uma categoria de produto diferente, que abordamos no nosso artigo sobre bolsas de cafeína.
Formatos: mini, slim e regular
As bolsas de nicotina existem em vários tamanhos. Os nomes variam ligeiramente entre marcas, mas a maioria das gamas segue o mesmo padrão:
- Mini – a bolsa mais pequena e discreta. Fica quase impercetível debaixo do lábio.
- Slim – comprida e estreita. É hoje o formato mais comum.
- Regular ou normal – uma bolsa maior e mais larga, com mais enchimento.
O tamanho da bolsa nada diz sobre a sua intensidade. Uma bolsa mini pode ser forte e uma bolsa regular pode ser suave. A diferença está sobretudo no conforto e na quantidade de enchimento que se sente na boca. As bolsas diferem também na humidade: algumas são secas e libertam o sabor lentamente, outras são macias e húmidas desde o início. Encontra mais informação sobre isto na nossa visão geral dos tipos de bolsas.
Intensidade: como ler os mg na lata
Cada lata indica a quantidade de nicotina que as bolsas contêm. São usadas duas unidades, e é fácil confundi-las:
- mg por bolsa – a quantidade de nicotina que uma bolsa contém.
- mg por grama – a quantidade de nicotina que existe num grama de enchimento. As bolsas têm pesos diferentes consoante o formato, pelo que este valor não é igual a mg por bolsa.
Além disso, as marcas usam as suas próprias indicações de intensidade, como pontos na tampa, níveis numerados ou palavras como «forte» e «extra forte». Estas indicações não são comparáveis entre marcas, por isso vale sempre a pena verificar o valor em mg na página do produto. O nosso guia de intensidades do snus explica as duas unidades em pormenor, e a calculadora de nicotina faz a conversão por si. Se quiser o sabor sem nicotina, existem também bolsas sem nicotina.
Sabores
É no sabor que as bolsas de nicotina mais diferem do snus clássico. O grupo de longe mais popular é a menta, desde a hortelã suave até à hortelã-pimenta muito refrescante. Os sabores de fruta, como frutos silvestres, manga, uva ou melancia, formam o segundo grande grupo. Há ainda alcaçuz, café e um número crescente de combinações, como fruta com efeito refrescante. Explore as bolsas de menta e as bolsas de fruta, ou leia sobre os sabores típicos e as suas diferenças.
Como se usa uma bolsa de nicotina?
Coloque a bolsa entre a gengiva e o lábio superior, normalmente de um dos lados. Um ligeiro formigueiro no início é normal e desaparece ao fim de alguns minutos. A bolsa não se mastiga e não é preciso cuspir. Depois de a usar, deite-a no lixo ou no compartimento da tampa que muitas latas têm, nunca no chão. Os pormenores, incluindo quanto tempo manter a bolsa, estão em como usar snus corretamente e a colocação perfeita.
Como guardar bolsas de nicotina
Mantenha as latas fechadas, num local fresco e seco e fora do alcance das crianças. A humidade e o calor alteram, com o tempo, a textura e o sabor das bolsas. Se faz sentido guardá-las no frigorífico, explicamos em snus no frigorífico.
Que bolsa de nicotina escolher?
A maioria das pessoas escolhe por esta ordem: primeiro o sabor, depois o formato e por fim a intensidade. Se é novo nesta categoria, comece pelo nosso guia para principiantes. Se já sabe do que gosta, pode comparar marcas como a ZYN e a VELO ou explorar toda a gama de bolsas de nicotina. Uma visão geral de todas as marcas está na nossa página de marcas.
As regras de venda de bolsas de nicotina não são iguais em todos os países. A nossa visão geral das regras sobre bolsas de nicotina na UE é o sítio certo para as consultar.
A nicotina causa dependência. As bolsas de nicotina destinam-se exclusivamente a adultos com 18 anos ou mais que já consomem nicotina.


















